פעילות המשפרת את צפיפות העצם ושרירי הליבה והיציבה. ימי ראשון ורביעי 20:00-21:00 בהדרכת עמנואלה בילדרמן. עלות 190 ש"ח לחודש. לפרטים נוספים ניתן לפנות למזכירות המתנ"ס 03-5219219 לא ניתן לשלם בכ"א דיינרס